Joie, bien-être et liberté retrouvés !
La pratique de la danse en conscience comme outil d’expressivité consciente et d’exploration de son rapport à soi et au monde.
ATELIERS du samedi « Danse en conscience et Qi-gong »
Danser,
c’est laisser les pulsations et vibrations naturelles rythmer notre mouvement et notre vie.
RDV un samedi par mois de 14h à 16H30, à Ittre, au Centre Prana
Par le mouvement et la musique, nous vous inviterons, à vous relier à votre mouvement intérieur et à la musique qui vous habite profondément.
Nous vous invitons à partir en voyage, grâce à divers outils, (telle la méditation, la Danse libre Malkovsky, la Danse Thérapie, l ‘éveil au mouvement dansé et le Qi qong).
Les huiles essentielles seront aussi avec nous, elles qui ont ce don de nous remettre en mouvement intérieurement, de nous aider à retrouver notre liberté d’être vraiment qui nous sommes ! Nous vous proposons de partir en exploration: tout en douceur aller sentir le mouvement qui jaillit en vous et que vous pouvez laisser surgir, s’exprimer en dehors, dans votre danse mais aussi de manière plus subtile dans votre vie ensuite!
Un bonheur de partager cela…
Au menu:
– exercice de qi-gong, méditation pour ouvrir son esprit, exercice d’étirement et d’ancrage
– exercices de danse pour libérer les tensions
– écoute sensible de l’être et de sa nature profonde dans le mouvement dansé
– exploration dansée avec la musique
– co-création collective
Animé par Céline Baijot, professeure de Qi-gong et Amélie Meurens, professeure de Danse libre Malkovsky
Inscription auprès d’Amélie: info@aubedessens.be ou 0474/227414
tarif: 30 euros la séance et 200 euros pour l’année entière (8 séances: le 14/10, 11/11; 9/12; 20/01; 17/02; 23/03; 14/04; 1/06 et en cadeau une soirée de clôture en nature pour le solstice du 21/06)
Cours hebdomadaires: Danse, conscience et mouvement de vie avec la DANSE LIBRE MALKOVSKY
La danse libre Malkovsky se veut être la danse du corps libre de ses mouvements dans le respect de sa morphologie.
La colonne ondule, le bassin s’ancre, bascule et le reste suit. Tout part du centre, de notre centre, de nous, de notre essence.
Les cours proposés sont des espaces de connexion à son corps, à son esprit et à son âme dans la danse et le mouvement; des occasions de grande écoute de son corps : avec les 5 sens, avec le ressenti dans la danse, avec l’énergie du corps en mouvement ! Un cadeau pour l’être en chemin que nous sommes, cet être qui demande à retrouver le mouvement juste pour soi, dans une écoute fine de soi !
15 euros la séance d’1h30 et un abonnement par lot de 4 séances au prix de 48 euros.
A la prochaine rentrée en 2024 sur Braine-le-comte, info à suivre!
La Danse Libre Malkovsky est une forme de danse contemporaine créée par
François Malkovsky (1889-1982) dans la lignée initiée par Isadora
Duncan.
« Elle cherche à exprimer les émotions humaines par un geste juste en
liaison avec la musique, dans le respect des lois physiques et
physiologiques du mouvement (respiration, ondulation, pesanteur,
force centrifuge…).
Elle peut se pratiquer à tout âge et permet de se relier à soi, aux
autres et à la dynamique de la vie.
Elle allie le corps, le cœur et l’esprit et vise l’harmonie de l’Être par le
développement de la sensibilité, de la conscience, de l’expression et
de la créativité!
C’est une forme de danse qui libère le corps, les schémas, les constructions mentales sur soi et les autres et qui aide à retrouver harmonie et joie de vivre! » F. Gartner
C’est une danse très douce pour le corps qui invite aussi à la méditation en mouvement. Elle est idéale pour tout ceux qui aiment être en mouvement et qui auraient du mal avec la méditation assise par exemple, ou qui aiment danser dans une présence attentive à leur intériorité.
« Entre guitare et accordéon, ancrage et fluidité, le corps et l’âme qui s’éveille, nous accompagnera ce genre de musique : https://youtu.be/sJq_KWsDG0o »
