Joie, bien-être et liberté retrouvés !
La pratique de la danse en conscience comme outil d’expressivité consciente et d’exploration de son rapport à soi et au monde.
1° Cycle de 6 ATELIERS « Danser la vie » en collaboration avec Céline Baijot
Danser la vie
pulsations et vibrations rythment le mouvement
samedi de 14h à 17h
(28 janvier 2023; 25 mars; 27 mai 2023+ une date autour du solstice à définir)
Céline et Amélie, passionnées toutes deux par la danse et l’exploration du corps et de l’être en mouvement depuis de nombreuses années, vous donnent rendez vous.
Par le mouvement et la musique, nous vous inviterons, à vous relier au grand mouvement de la vie, autant qu’à votre mouvement intérieur et à la musique qui vous habite profondément.
Nous vous invitons à partir en voyage, grâce à divers outils, telle la Danse libre Malkovsky pour Amélie (30 ans de pratique et 10 d’enseignement), la danse contemporaine pour Céline et le Qi qong comme outil de préparation du corps à la danse.
Les huiles essentielles seront aussi avec nous, elles qui ont ce don de nous remettre en mouvement intérieurement, de nous aider à retrouver notre liberté d’être vraiment qui nous sommes ! Nous vous proposons de partir en exploration: tout en douceur aller sentir le mouvement qui jaillit en vous et que vous pouvez laisser surgir, s’exprimer en dehors, dans votre danse mais aussi de manière plus subtile dans votre vie ensuite!
Un bonheur de partager cela…
Au menu:
– exercice de qi-qong, méditation
– écoute sensible de ce qui se manifeste dans votre corps, reliance à la et sa nature, aux essences (HE) et à son essence
– exploration dansée avec la musique
– improvisations, co-création dansée
Cout : 50 euros par séance avec un tarif solidaire possible pour les personnes qui ont besoin d’être soutenue financièrement dans leur changement de vie: 35 euros
2° Danse, conscience et mouvement de vie avec la DANSE LIBRE MALKOVSKY
La danse libre Malkovsky, que je pratique depuis plus de 30 ans, se veut être la danse du corps libre de ses mouvements dans le respect de sa morphologie.
La colonne ondule, le bassin bascule et le reste suit. Tout part du centre, de notre centre, de nous, de notre essence.
Les cours que je propose sont des espaces de connexion à son corps, à son esprit et à son âme dans la danse et le mouvement. J’ouvre des occasions de grande écoute de son corps : avec les 5 sens, avec le ressenti dans la danse, avec l’énergie du corps en mouvement ! Un cadeau pour l’être en chemin que nous sommes, cet être qui demande à retrouver le mouvement juste pour soi, dans une écoute fine de soi !
ATELIERS réguliers
à Ittre le mercredi de 18h à 19h30 (Centre Prana)
La Danse Libre Malkovsky est une forme de danse contemporaine créée par
François Malkovsky (1889-1982) dans la lignée initiée par Isadora
Duncan.
« Elle cherche à exprimer les émotions humaines par un geste juste en
liaison avec la musique, dans le respect des lois physiques et
physiologiques du mouvement (respiration, ondulation, pesanteur,
force centrifuge…).
Elle peut se pratiquer à tout âge et permet de se relier à soi, aux
autres et à la dynamique de la vie.
Elle allie le corps, le cœur et l’esprit et vise l’harmonie de l’Être par le
développement de la sensibilité, de la conscience, de l’expression et
de la créativité!
C’est une forme de danse qui libère le corps, les schémas, les constructions mentales sur soi et les autres et qui aide à retrouver harmonie et joie de vivre! » F. Gartner
C’est une danse très douce pour le corps qui invite aussi à la méditation en mouvement. Elle est idéale pour tout ceux qui aiment être en mouvement et qui auraient du mal avec la méditation assise par exemple, ou qui aiment danser dans une présence attentive à leur intériorité.
« Entre guitare et accordéon, ancrage et fluidité, le corps et l’âme qui s’éveille, nous accompagnera ce genre de musique : https://youtu.be/sJq_KWsDG0o »
Tarif: 14 euros la séance à Ittre et un abonnement possible de 10 séances à 120 euros.
