Ateliers et cercles

Un programme d’ateliers allant de l’initiation aux Ecorituels® à la découverte des Huiles essentielles comme outils de bien-être ( en construction), aux cercles d’hommes et de femmes ou des groupes de paroles autour de la transition intérieure !

Marche et bain de forêt

Je vous invite à nous rejoindre lors de ces marches en conscience et silence pour retrouver détente, apaisement et harmonie dans la reliance à la nature et aux autres.

Nous nous retrouvons en FORËT: lieu de grande tranquillité avec son cadre sonore naturel, ses odeurs rafraichissantes (notamment l’absorption des terpènes*), la diversité des textures et sa gamme de verts qui procure à l’être humain un grand effet de calme.

Se plonger dans l’atmosphère de la forêt aide grandement à la régénération et au renforcement de sa santé, se promener en forêt peut suffire à éliminer le stress, développer votre concentration et à améliorer votre humeur. Cela augmente la formation des cellules immunitaires dans votre sang, la forêt peut nous aider dans de multiples occasions : elle atténue aussi les problèmes respiratoires, les insomnies notamment, régule la tension et le taux de sucre dans le sang ! Le système immunitaire est quant à lui renforcé grâce notamment aux fameuses molécules que les arbres sécrètent, nommées ” Terpènes“.

Ulli Felber, Les Bains de forêt- Shinrin Yoku

Un vrai bain de nature dans tous les sens du terme, une occasion également de découvrir la bases des pratiques du chamanisme (d’inspirations amérindienne et celtique) avec des exercices de nature miroir, de communication avec le vivant et ainsi l’ouverture de nos esprits aux enseignements que le monde du vivant nous donne.

Nous allions les bienfaits au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel.

Dans le bois de la Houssière: des parcours différents chaque semaine, en collaboration avec Alexandre Brose, guide nature.

Tous les mercredi à 9h30 jusque 11h (quart au plus tard) et un vendredi sur deux.

Rdv sur le parking en face de Torine à 9h30, une petite bougie, un carnet et crayon dans votre poche:)

Pour prévenir de votre participation : 0474/227414

Participation libre et consciente pour les guides entre 10 et 15 euros.

*Les Terpènes: fameuses molécules sécrétées par les arbres qui réagissent sur le champ avec notre système immunitaire en renforçant les défenses de l’organisme)

Cercle d’hommes et de femmes- Pleine Conscience

Une fois par mois 19h- 21h30- (vendredi 12 février, samedi 13 mars, vendredi 23 avril, vendredi 21 mai, vendredi 18 juin )

Il s’est passé un truc cet été!! La reprise des cercles de femmes d’abord, véritable lieu où les femmes se retrouvent pour guérir ensemble les blessures causées par de longues années de patriarcat!

Dans la continuité de cet espace de ressourcement important qui invite les femmes à se retrouver avec elle-même et les autres, pour apprendre à mieux se connaître et pouvoir mieux appréhender leurs places au sein d’un couple, d’une famille, d’un monde, de cette société ou encore au sein d’un projet professionnel, une entreprise, … Il y avait l’envie d’aller plus loin, là où il était temps d’aller en groupe ! Rassembler hommes et femmes et regarder au-delà de la différence genrée!

Exemple de thème: La Parole authentique dans les relations: dans mon lien à l’autre, aux hommes? aux femmes? et à moi-même, qu’est ce qu’il est difficile de dire, quels freins expérimentons-nous dans la relation? Reliance au “soi”, à l ‘autre dans un regard cette fois conscient des croyances et conditionnements qui le façonnent !

Rejoignez notre groupe Facebook pour en savoir plus!

https://www.facebook.com/groups/2885584041728059

PAf pour le cercle: 20 euros (tarif abonnés) ou 25 euros par personnes, 40 pour les couples.
Inscriptions obligatoires: info@aubedessens.be
Des questions, besoin de plus d’Infos:
tel: Amélie: 0032 0474 227414

Charte éthique du groupe :
– Écoute et respect de la parole de l’autre, et de la sienne aussi ! 😉
– Confidentialité stricte de tout ce qui pourra être dit dans le groupe.
– Souveraineté et bienveillance (orale et physique).

Prochain Atelier d’initiation aux Ecorituels®: pratique saisonnière

Le Solstice d’été

23 juin 2021 de 17h30 à 21h30 au Bois de la Houssière .
Le solstice d’été! Vivre la nature saisonnière!

Initiation aux outils des éco-rituels à ramener chez vous mais avant tout à découvrir ensemble. En extérieur, dans le bois de la Houssière!

Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui souhaitent recevoir des outils de pratique de reliance à la nature pour eux-mêmes et certaines bases du chamanisme celtique ainsi que d ‘inspiration Amérindienne dans l’idée de cocréer et de vivre un moment en nature qui vous est propre. Cet atelier, vous permettra également de remettre du sens sur les passages saisonniers, voir d’en trouver de nouveaux dans lesquels vous trouverez un sens profond.
Vivre en harmonie avec la terre, c’est aussi s’aligner sur sa vibration et la laisser nous transformer, lui faire confiance et se laisser emmener vers tout ça ! Au solstice d’été, C’est le moment de communier avec le feu, sa lumière, sa chaleur, son pouvoir transformateur en cette période de profonds bouleversements ! Vous vivez peut-être intérieurement aussi de grand chamboulement, le feu associé à l’eau, à la terre peuvent vous aider!
L’initiation amènera chacun à choisir comment il veut vivre ce passage du solstice et à identifier ce qu’il veut changer en lui en étant soutenu par la force du groupe !

Paf: 30 euros

Danse et conscience

Le corps, cet espace de mouvement, d’ouverture, de liberté.

Le corps humain a une physiologie propre. La danse libre Malkovsky, que je pratique depuis plus de 30 ans, se veut être la danse du corps, libre de ses mouvements dans le respect de cette physiologie.

La colonne ondule, le bassin bascule et le reste suit. Tout part du centre, de notre centre, de nous, de notre essence.

Les cours que je propose sont des espaces de connexion à son corps, à son esprit et à son âme dans la danse et le mouvement. J’ouvre des occasions de grande écoute de son corps: avec les 5 sens, avec le ressenti dans la danse, avec l’énergie du corps en mouvement ! Un cadeau pour l’être en chemin que nous sommes !

Ce samedi 5 juin, danse au jardin!! 11h-12h30 ca fait longtemps!!! une petite avant l’ été et la reprise officielle en septembre:)

“Entre guitare et accordéon, ancrage et fluidité, le corps et l’âme qui s’éveille:) ” Nous accompagnera ceci https://youtu.be/sJq_KWsDG0o” Bientôt, reprise des cours et stages!

Prochain cercle autour de la transition intérieure :

Vendredi 25/03/2021 à 19h à Soignies;

gratuit- cercle autogéré par un collectif local dont je fais partie!

Dans la continuité du Mooc proposé par L’université des Colibris sur La Transition Intérieure: un espace pour échanger, apprendre de nouvelles pratiques, de nouveaux outils directement utiles à notre bien être et à l ‘évolution de notre monde ! Apprendre des autres, du miroir qu’ils nous renvoient dans un cadre de nature qui, elle aussi, participe puisque nous faisons partie d’un tout !

Pourquoi cet engagement au sein de la transition intérieure? : J’ai pu observer et vivre de l ‘intérieur la confrontation à une surchauffe générale, sociétale, à un surmenage personnel aussi, à un épuisement des ressources planétaires, mais aussi épuisement humain, qui pour moi sont en lien étroit ! C’est ce que confirme le sociologue théologien Maxime Michel Egger que j ‘adore écouter ! Merci à lui depuis son laboratoire de la transition intérieure de mettre des mots si justes sur ce que nous sommes nombreux à vivre !  “Aller au-delà du système socio-économique actuel qui épuise terre et humains, c’est aussi aller au-delà de notre propre système de valeurs, et changer de regard sur notre manière d’être au monde. (…) Traverser les crises que nous connaissons aujourd’hui, c’est d’abord opérer un travail de retissage de nos liens profonds à nous-mêmes, aux autres et à la Terre », explique Michel-Maxime Egger, sociologue et éco-théologien, responsable ‘Transition intérieure’ à Pain pour le prochain.

L’aube des sens est, depuis le début, pour moi une envie d ‘œuvrer à ce niveau et une opportunité de prévenir le burn-out des militants, “pour éviter que cette maladie de l’âme en quête de son idéal nous détourne” (cit. Michel-Maxime Egger !

C’est un chemin, le mien aussi et c’est essentiel de pouvoir le partager ! Revenir à soi, à la terre, ralentir, prendre du temps, sentir en quoi la solitude, le calme, la reliance à la nature aide à ce retour sur soi, sur une conscience bien ancrée qu’on peut changer ce qui peut l’être, accepter ce qui ne peut pas être changé et savoir faire la différence entre les deux.

Mettre Lucidité et clarté sur ce qui nous anime autant que sur ce qui anime la destruction de la planète ! On s ‘engage tous sur base d’une problématique personnelle qu’il nous faut connaitre!! C’est ce que j’ai pu expérimenter et comprendre petit à petit depuis mes premiers engagements militants, en faveur du commerce équitable chez Oxfam, de la cause palestinienne, des diverses causes de peuples indigènes, africains, mexicains rencontrés, ensuite à travers beaucoup d’autres mouvements tels que la transition écologique !

Il me semble aujourd’ hui essentiel que les collectifs puissent créer les conditions permettant à ce que chacun puisse faire sa transition intérieure, acceptent les changements, utilisent les outils de gouvernance partagée…! Dans ce groupe de transition intérieure, je me placerai en tant que facilitatrice bénévole et personne ressource pour l ‘émergence d’un échange, un partage, des pratiques qui font du bien et que des positionnements d’engagement juste ait lieu dans les initiatives locales de transition.

Donc si vous faites partie d’une initiative collective de transition, vous trouverez du soutien, des ressources et des idées pour mieux vivre cet engagement ! Bienvenus!